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山药小奶豆~宝宝辅食

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宝宝营养辅食

本日给你们保举的小软豆,吃起来异常绵软,宝宝可以直接用小手抓着吃,既能熬炼宝宝的手指机动,还能熬炼咀嚼!

用料

山药

50克

鸡蛋

1个

面粉

25克

牛奶或者冲泡好的奶粉

10克

芝麻酱

适量

山药小奶豆~宝宝辅食的做法

筹备食材:山药50克、鸡蛋1个、面粉25克、牛奶或者冲泡好的奶粉10克、芝麻酱适量。

将山药去皮切片,放入锅中蒸15-20分钟至熟透。

将蒸好的山药放入搅拌机中,直接打入一个鸡蛋。

倒入筹备好的牛奶,假如宝宝乳糖不耐受的话可以把牛奶换成冲泡好的奶粉。

多搅打一段光阴,这样鸡蛋也能充分搅拌平均。

将山药糊倒入大年夜碗中备用。

在山药糊中加入面粉。

搅拌至无干粉的浓稠状,看!拎出来,是很黏稠又可以滴落一些的状态哟~

用杯子把裱花袋撑开,装入混杂平均的面糊。

锅中刷少许热炒油。

在锅中平均的挤上小豆豆。

盖上锅盖,开最小火,用低温逐步将小豆豆煎熟。

做好的小豆豆用锅铲轻轻推一下,就整个揭下来了~

满满的山药鸡蛋喷鼻味,还带着微微的奶喷鼻,我还淋上了补钙的芝麻酱,吃起来就更喷鼻了!主食变零食,原本让宝宝爱上用饭也没那么难!

小贴士

前段光阴,思妈提议了一个小小的问卷查询造访。

经由过程查询造访发明姐妹们分外必要一些功能性的食谱,比如若何预防宝宝血虚,如何吃更补钙?

思妈已经把这些食谱收拾好,进入"民众,"号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

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